Ишимский Городской
Спорткомплекс

 

Об услуге

   Наиболее короткий и удобный, с точки зрения организации личного времени, путь к желаемым результатам — это ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. А вода благодаря своим специфическим свойствам даёт не только высокую эффективность тренировок, но также является универсальным и наиболее безопасным видом фитнес тренировки и средством закаливания для всех без исключения категорий людей, стремящихся повысить уровень своего здоровья.

   На индивидуальной тренировке тренер откроет увлекательный мир знаний и практических навыков на пути достижения поставленных целей. Ваш персональный тренер систематизирует тренировочный процесс, поможет спланировать его с учётом Вашего рабочего графика, исключит ошибки при выборе тренировочного режима, повысит эффективность тренировок и поможет добиться отличного результата за кратчайшие сроки.

Преимущества индивидуальных занятий:

1.  Ученику уделяется значительно больше внимания. При выполнении упражнений ошибки и недочёты выявляются инструктором сразу же в процессе их выполнения, что позволяет избежать формирования неправильного навыка.

2.  Инструктор может значительно лучше учесть уровень ученика при проведении занятия. При занятиях в группе обычно ориентируются на техучеников, уровень которых средний или чуть выше среднего. Если ученик заболел, пропустил занятия, то затем ему сложно снова войти в рабочий ритм группы. Мало того, что он отстал от группы, но после перерыва в обучении требуется повторении ранее пройденного.

3. Восприятие речи инструктора учениками имеет следующую особенность. Слова инструктора, обращённые к ученику лично, запоминаются значительно лучше, подчас на всю жизнь. Слова, обращённые к группе, многие ученики запоминают не так ярко, по причине того, что воспринимают эти слова, как обращённые к другим, но не к данному ученику.

4. Эффективность индивидуальных занятий значительно выше.  Инструктор может доводить до совершенства каждый этап обучения одного ученика, а не переходить к следующему занятию, когда большая часть группы более или менее освоила предыдущий этап, в связи с чем качество полученных при индивидуальном обучении навыков существенно выше. Для достижения определённого уровня требуется значительно меньше времени.

5. Занятия проводятся по индивидуальному графику: можно поменять время начала занятия, прийти в удобное время с учётом изменившихся обстоятельств. Периодичность занятий также выбирается индивидуально 1 или 2 раза в неделю, или 3-4 для интенсивной подготовки. 

 








1