|
Благотворное влияние плавания на здоровье и общий жизненный тонус признают все врачи. Занятия в бассейне рекомендуются как детям, так и взрослым – ведь в бассейне можно значительно укрепить позвоночник, сбросить лишние килограммы, избавиться от депрессии и бессонницы, нормализовать работу дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Помимо всего прочего, занятия в бассейне способствуют закаливанию организма, значительно снижая риск ОРЗ и вирусных инфекций. |
| Бассейн Ишимского городского спортивно - оздоровительного комплекса предлагает вам прекрасную возможность укрепить свое тело и дух, посещая занятия по аквааэробике, плаванию. | |
Оздоровительное плавание
|
Оздоровительное плавание в большом бассейне (от 8 лет) на 1 месяц: 8(2 раза в неделю) занятий/12(3 раза в неделю) занятий/ 5 занятий в неделю |
1000/1200/1400 рублей |
|
Оздоровительное плавание в большом бассейне на 1 месяц: Дети (от 7 лет) Вт.,Чт.,Вс.08.00/ 09.00 Взрослый (от 35 лет) Вт.,Чт.,Вс. 10.00/ 11.00 |
1500 рублей 1500 рублей |
|
Оздоровительное плавание (инструктор Ланская О.Б.) на 12 дневных занятий в месяц Группы «9+» и «40+» |
1500 рублей |
|
Оздоровительное плавание (инструктор Ланская О.Б.) на 4 вечерних занятия в месяц ( Вс) Группы и отделение футбола МАУ ДО СДЮСШОР г. Ишима |
1000 рублей |
Комплексные клубные карты и специальные абонементы
|
Золотая карта «Все включено». Неограниченный доступ ко всем услугам комплекса в любое удобное для клиента время в соответствии с расписанием. На 1 месяц |
8000 рублей |
|
Золотая карта «Все включено». Неограниченный доступ ко всем услугам комплекса в любое удобное для клиента время в соответствии с расписанием. На 3 месяца |
20500 рублей |
|
Золотая карта «Все включено». Неограниченный доступ ко всем услугам комплекса в любое удобное для клиента время в соответствии с расписанием. На 6 месяцев |
34500 рублей |
|
Золотая карта «Все включено». Неограниченный доступ ко всем услугам комплекса в любое удобное для клиента время в соответствии с расписанием. На 10 месяцев |
48000 рублей |
Расписание инструктора ПБ Ланской Ольги Борисовны
|
ВТОРНИК |
08.00-08.45 |
Группа здоровья «9+» (младший возраст) |
|
09.00-09.45 |
Группа здоровья «9+» (учащиеся Второй смены) | |
|
10.00-11.00 |
Основная группа здоровья «40+» | |
|
10.45-11.45 |
Подготовительная группа здоровья «40+» | |
|
12.00-12.45 |
Группа здоровья «40+» (мужчины) | |
|
13.00-13.45 |
Группа здоровья «9+» (новички) | |
|
14.00-14.45 |
Группа здоровья «9+» (учащиеся Первой смены) | |
|
ЧЕТВЕРГ |
08.00-08.45 |
Группа здоровья «9+» (младший возраст) |
|
09.00-09.45 |
Группа здоровья «9+» (учащиеся Второй смены) | |
|
10.00-11.00 |
Основная группа здоровья «40+» | |
|
10.45-11.45 |
Подготовительная группа здоровья «40+» | |
|
12.00-12.45 |
Группа здоровья «40+» (мужчины) | |
|
13.00-13.45 |
Группа здоровья «9+» (новички) | |
|
14.00-14.45 |
Группа здоровья «9+» (учащиеся Первой смены) | |
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ |
08.00-08.45 |
Группа здоровья «9+» (младший возраст) |
|
09.00-09.45 |
Группа здоровья «9+» (учащиеся Второй смены) | |
|
10.00-11.00 |
Основная группа здоровья «40+» | |
|
10.45-11.45 |
Подготовительная группа здоровья «40+» | |
|
12.00-12.45 |
Группа здоровья «40+» (мужчины) | |
|
13.00-13.45 |
Группа здоровья «9+» (новички) | |
|
14.00-14.45 |
Группа здоровья «9+» (учащиеся Первой смены) | |
|
15.00-15.45 |
Группа здоровья (отделение футбола МАУ ДО СДЮСШОР г. Ишима) | |
|
16.00-16.45 |
ВВГ ( Вечерняя воскресная группа здоровья ) | |
|
17.00-17.45 |
ВВГ (Вечерняя воскресная группа здоровья) | |
|
18.00-18.45 |
ТП (Трудные подростки) МАУ "ИГМ "Центр развития" | |
|
19.00-19.45 |
ВВГ (Вечерняя воскресная группа здоровья) |
